zdrowosfera.pl

Zdrowa Sfera to miejsce mające na celu poszerzanie wiedzy z zakresu zdrowego żywienia oraz podkreślenie istotności prowadzenia aktywnego trybu życia. Przekazywane informacje mają nauczyć, w jaki sposób komponować posiłki, jak zadbać o regularność ich spożywania oraz jakie produkty powinny być włączone do codziennego jadłospisu z korzyścią dla zdrowia. Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz zwiększenie świadomości odnośnie negatywnego wpływu nadmiaru cukru, soli, czy tłuszczu w diecie pozwoli na utrzymanie dobrego samopoczucia oraz zdrowia. Zdrowa Sfera to miejsce przyjazne, które edukuje i poszerza wiedzę.